Masážne kreslo > Vyskúšajte indickú masáž hlavy
Vyskúšajte indickú masáž hlavy
Indická masáž hlavy je veľmi žiadaná, pretože rýchlo odbúrava stres, uvoľňuje stuhnuté svaly a prináša dobrú náladu. Dokonca účinkuje aj proti migréne.
Je populárna taktiež preto, že sa dá robiť na masážnom lehátku aj v sede, kedykoľvek a kdekoľvek. Masírovaný sa pri nej nemusí vyzliekať, iba sa položí alebo usadí a nechá na seba pôsobiť príslušné hmaty.
Na hlave, tvári a šiji je veľa nervových zakončení, ktoré prinášajú potrebné uvoľnenie. Tí, ktorí ju už vyskúšali, považujú indickú masáž hlavy za jednu z najpríjemnejších wellness procedúr.
Pri tomto spôsobe masáže môžete, ale aj nemusíte použiť olej. Ak sa pre neho rozhodnete, vyberte najlepšie ľanový alebo kokosový, obaja v bio kvalite. Niekedy sa pred indickou masážou praktizujú olejové zábaly hlavy trvajúci 20 minút.
Indickú masáž hlavy sa môžete naučiť:
- podľa niektorého ukážkového videá na youtube
- na základe odbornej literatúry
- v odbornom masérskom kurze
Indickú masáž možno robiť aj laicky, napríklad s partnerom. Len si dajte pozor na to, aby masírovaného nič nebolelo. Zaraďujte iba jemné a príjemné hmaty, riaďte sa intuíciou. Alebo použite masážne kreslo. Prajeme vám krásne zážitky.
Zdieľajte článok